20 février 2026 de 10h à 16h
Thématique: La gratitude au quotidien
Une journée de retraite créative, hors du temps, pour explorer la gratitude au quotidien à travers des activités variées telles que la création artistique, la méditation, l’écriture, l’exploration intérieure et des moments de partage, afin de s’offrir une pause bien méritée, cultiver une présence plus consciente et reconnaissante à soi et à la vie, ralentir, ressentir et honorer ce qui est déjà là.
Date limite d’inscription: 18 février 2026.
Le matériel créatif est inclus. Vous repartirez avec vos créations.
Les activités sont spécialement pensées pour les femmes.
Aucune expérience nécessaire.
Chacune apporte son lunch pour le diner mais les breuvages chauds et collations santé sont offerts gratuitement sur place tout au long de la journée.
On t’encourage à t’habiller chaudement (en pelure d’oignons), mettre tes bas de laine, tes pantoufles confortables et t’apporter une couverture douce!
Si vous avez un tapis de yoga, un coussin de méditation ou d’autres accessoires pour rendre votre expérience encore plus agréable, on vous invite à les apporter.
Les activités débutent à 10h, on vous conseille donc d’arriver un petit 10-15 minutes à l’avance pour vous déposer et ouvrir l’espace avec sérénité.
L’inscription est non-remboursable ni échangeable avec une autre date mais si jamais il ne vous est pas possible de venir, vous pouvez trouver une personne pour vous remplacer. Merci de nous aviser de tout changement, il nous fera plaisir de vous aider à trouver une solution.
Un grand stationnement est à votre disposition.
Amie du co-voiturage? Mentionnez-nous si vous aimeriez un covoiturage ou si vous pouvez prendre en voiture une personne qui est sur votre chemin!
Lieu: Salle communautaire de Sainte-Hélène
531, rue de l'Église Sud, Sainte-Hélène-de-Kamouraska, G0L 3J0
20 février 2026 de 10h à 16h
Thématique: La gratitude au quotidien
Une journée de retraite créative, hors du temps, pour explorer la gratitude au quotidien à travers des activités variées telles que la création artistique, la méditation, l’écriture, l’exploration intérieure et des moments de partage, afin de s’offrir une pause bien méritée, cultiver une présence plus consciente et reconnaissante à soi et à la vie, ralentir, ressentir et honorer ce qui est déjà là.
Date limite d’inscription: 18 février 2026.
Le matériel créatif est inclus. Vous repartirez avec vos créations.
Les activités sont spécialement pensées pour les femmes.
Aucune expérience nécessaire.
Chacune apporte son lunch pour le diner mais les breuvages chauds et collations santé sont offerts gratuitement sur place tout au long de la journée.
On t’encourage à t’habiller chaudement (en pelure d’oignons), mettre tes bas de laine, tes pantoufles confortables et t’apporter une couverture douce!
Si vous avez un tapis de yoga, un coussin de méditation ou d’autres accessoires pour rendre votre expérience encore plus agréable, on vous invite à les apporter.
Les activités débutent à 10h, on vous conseille donc d’arriver un petit 10-15 minutes à l’avance pour vous déposer et ouvrir l’espace avec sérénité.
L’inscription est non-remboursable ni échangeable avec une autre date mais si jamais il ne vous est pas possible de venir, vous pouvez trouver une personne pour vous remplacer. Merci de nous aviser de tout changement, il nous fera plaisir de vous aider à trouver une solution.
Un grand stationnement est à votre disposition.
Amie du co-voiturage? Mentionnez-nous si vous aimeriez un covoiturage ou si vous pouvez prendre en voiture une personne qui est sur votre chemin!
Lieu: Salle communautaire de Sainte-Hélène
531, rue de l'Église Sud, Sainte-Hélène-de-Kamouraska, G0L 3J0
